mercoledì 25 febbraio 2015

Giornata fruttariana - secondo esperimento


Come scrivevo in questo post, il 12 febbraio scorso ho fatto il mio primo esperimento fruttariano: per un giorno intero ho mangiato solo frutta.
Non ripeto le considerazioni fatte su quanta frutta ho mangiato e su come mi sono sentito, quelle possono essere lette nel post linkato.
In quel post, concludevo dicendo che, siccome mercoledì scorso ho fatto digiuno, non sapevo se al giovedì avrei ripetuto l'esperimento del giovedì precedente.
Com'è andata a finire?

domenica 22 febbraio 2015

Conferenza sulla psicoalimentazione



Oggi pomeriggio, domenica 22 febbraio, alle ore 16,00, presso il Centro Studi Ippocrate La Spezia ad Arcola (SP) in viale della Repubblica, 12, si terrà un'altra interessante conferenza (gratuita) dal titolo "Psicoalimentazione: nutrire il corpo e la mente"; la relatrice è la dott.ssa Marilù Mengoni, biologa nutrizionista e dott.ssa in psicologia.

venerdì 20 febbraio 2015

Conferenza su alimentazione naturale e vegetale

Questa sera, venerdì 20 febbraio, alle ore 21,00, presso il Centro Studi Ippocrate La Spezia ad Arcola (SP) in viale della Repubblica, 12, si terrà una interessante conferenza (gratuita) dal titolo "L'alimentazione naturale e vegetale, strumento di prevenzione e terapia"; la relatrice è la dott.ssa Paola Bevilacqua, biologa nutrizionista.

mercoledì 18 febbraio 2015

Un giorno di sola frutta


L'altro giorno, stavo pensando tra me e me e, fra le varie cose, pensavo all'alimentazione e allo stile alimentare.
Insomma, per farla breve, mi sono detto: perché non provare a fare un giorno alla settimana in cui mangio solo frutta?
Una volta arrivato a casa, guardo la posta elettronica e trovo, come ogni domenica, la newsletter di Promiseland; tra gli articoli segnalati ce n'era uno del mio amico Giovanni che aveva proprio il titolo di questo post!
Mi sono detto: perché non provare davvero?

domenica 1 febbraio 2015

La frase del mese - febbraio 2015

L'Assoluto non può essere raggiunto con l'intelletto.