Ingredienti:
- 2 mele (intere) golden
- 3 carote
- 1 limone grande (intero) biologico
Tempo di preparazione: 10 minuti
Difficoltà: *
Preparazione: pelate le carote, lavate le mele ed il limone e fateli a pezzi ed infine centrifugate tutto.
Note: le dosi sono per un bicchiere di succo (poco più abbondante di quello in fotografia). Secondo me, non serve zuccherare. Se riuscite a trovare tutti gli ingredienti biologici, tanto meglio. Io ho usato mele e carote comprate (non biologiche) ed un limone biologico delle 5 terre (che mi è stato regalato insieme ad altri).
Difficoltà: *
Preparazione: pelate le carote, lavate le mele ed il limone e fateli a pezzi ed infine centrifugate tutto.
Note: le dosi sono per un bicchiere di succo (poco più abbondante di quello in fotografia). Secondo me, non serve zuccherare. Se riuscite a trovare tutti gli ingredienti biologici, tanto meglio. Io ho usato mele e carote comprate (non biologiche) ed un limone biologico delle 5 terre (che mi è stato regalato insieme ad altri).
ottima!
RispondiEliminaChe bello rileggerti Francesco!!!!!!!! e che bel frullato colorato...
RispondiEliminaBuono!
RispondiEliminaLo faccio sempre anch'io è fantastico anche con l'aggiunta di un pezzetto di zenzero ;-)
RispondiEliminaUn abbraccio!
Grazie a tutte!
RispondiElimina@ Chicca: io la centrifuga la uso di rado, sono pigro e non ho mai voglia di tirarla fuori. Devo prendere l'abitudine di usarla più spesso.
Invece delle centrifughe sarebbe merglio usare un estrattore a freddo. In questo modo si preservano anche i preziosi enzimi contenuti nella verdura e frutta fresca.
RispondiEliminaSara
Hai ragione, ma io ho la centrifuga! :)
EliminaComprare/tenere in casa/utilizzare tanti/troppi utensili/apparecchi per me è un problema (soprattutto di spazio e di organizzazione e poi anche di spesa).
Comunque, grazie per il consiglio, ho visto il tuo blog: molto interessante.
Perché? Io non conosco molto bene questo mondo! La centrifuga scalda? Fatemi sapere che magari un regalino per natale prossimo me lo faccio fare :)
EliminaAnch'io non ne so molto, aspettiamo notizie.
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